fbpx
   >   
Estoa: Sabiduría Clásica para la Vida Moderna

Estoa: Sabiduría Clásica para la Vida Moderna

Divisor El Estoico
estoa curso estoicismo

***LA PRÓXIMA EDICIÓN DE ESTOA COMENZARÁ EL LUNES 9 DE ENERO DE 2023″***

Marco Aurelio escribió:

“Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza”.

Frase inspiradora, pero difícil de aplicar en el día a día. Además, ¿se pueden poner en práctica en 2022 ideas de filósofos que vivieron hace dos mil años?

Si acabas de hacerte esa pregunta, estás en el sitio adecuado. He diseñado este curso para darte las respuestas a esa y muchas otras preguntas durante 28 días.

Es el curso que a mí me hubiera gustado encontrar cuando empecé a estudiar a los estoicos. Si estás iniciándote en el estoicismo, o si has leído algún libro de los estoicos pero no terminas de estructurar la información en tu mente, estás en el sitio ideal.

La naturaleza del ser humano no ha cambiado, y nuestros problemas no son tan diferentes a los que tenían líderes como Marco Aurelio o Séneca. El estoicismo está pensado para resolver problemas reales, problemas de la vida cotidiana: un trabajo que no nos apasiona, una persona tóxica, la incertidumbre de la pandemia…

En definitiva, nos enseña a tener paz mental en un mundo que se escapa a nuestro control.

La buena noticia es que no es necesario que te retires al Himalaya a meditar para aprender a lidiar con todo este caos. Puedes aprenderlo en los siguientes 28 días, en la bandeja de entrada de tu correo electrónico. Allí te enviaré la sabiduría práctica de algunas de las mejores mentes de la historia.

El objetivo de este curso es que aprendas a utilizar tu diálogo interno a tu favor. A través de las prácticas estoicas que te propondré aprenderás a enfocarte con serenidad y virtud en las cosas que estén bajo tu control.

Aprenderás a pensar y actuar como los estoicos: con sabiduría, autocontrol, coraje y justicia. Aprenderás a escribir tus propias reflexiones como Marco Aurelio, a actuar con virtud como Séneca y a resistir las adversidades como Epicteto, el esclavo que se convirtió en profesor.

¿Qué aprenderás en este curso?

  • A afrontar con serenidad las adversidades de la vida, mejorando tu capacidad de resiliencia.
  • A vencer la procrastinación, dejando de posponer eternamente lo que sabes que tienes que hacer.
  • A centrar la atención en las cosas importantes de verdad, dejando de despistarte y perderte en detalles superfluos.
  • mejorar tu diálogo interior, poniéndolo a trabajar en tu favor y no en tu contra.
  • A poner tus preocupaciones en perspectiva, dejando de malgastar tu energía en las cosas que no puedes controlar. 
  • A tener más calma mental y ecuanimidad, y menos impulsividad emocional.
  • A utilizar más el intelecto, dejándote arrastrar menos por las emociones dañinas.
  • A apreciar y dar más valor a las cosas que ya tienes, y a dejar de centrarte en lo que crees que te falta.

Las personas que ya han terminado el curso han aprendido a implementar todas estas habilidades en su día a día. Si tras 28 días eres capaz de mejorar en tan solo una de esas habilidades, ¿no crees que ya habrá merecido la pena la inversión?

¿En qué consiste «Estoa»?

Cada dos días, recibirás un email en tu bandeja de entrada con el siguiente contenido:

Un artículo donde explico el concepto estoico, y podrás llevarlo a la práctica durante los siguientes dos días.

También en versión podcast, por si prefieres escuchar el contenido en vez de leerlo mientras das un paseo o conduces.

Un ejercicio para llevar la teoría a la práctica. Ejercicios concretos y accionables, lo más importante de todo.

Un vídeo, en el que profundizaré en el concepto y ejercicio, con contenido audiovisual complementario.

– Acceso a la comunidad privada de apoyo.

– Un cuaderno imprimible de trabajo para que escribas tus reflexiones y ejercicios.

– Un calendario imprimible del curso para que recuerdes el ejercicio de cada día.

Lecturas recomendadas para profundizar en el conocimiento de la filosofía estoica.

– Una videollamada mensual conmigo y el resto de integrantes de la comunidad para conocernos en persona y resolver dudas.

En total, más de 15.000 palabras de contenido nuevo, a las que tendrás acceso de por vida.

14 artículos, 14 podcasts, 14 ejercicios, 14 vídeos distribuidos en 28 días (uno cada dos días).

28 días, 14 prácticas, y 1 objetivo

Cambiar intenciones abstractas por acciones concretas.

Si quieres empezar a levantar los muros de tu ciudadela interior, nos vemos dentro. Encantado de acompañarte en este viaje.

“¿Cuánto tiempo más vas a esperar para demandar lo mejor de ti mismo?” – Epicteto.

OPINIONES SOBRE EL CURSO
33,00€
Estoa: Sabiduría Clásica para la Vida Moderna
también te puede interesar estos otros cursos sobre estoicismo
APÚNTATE A MI NEWSLETTER Y RECIBIRÁS LA
GUÍA DE LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS GRATIS
Divisor El Estoico

DEJA TU EMAIL PARA QUE PUEDA ENVIARTE EL MEJOR CONTENIDO DE ESTOICISMO EN ESPAÑOL

Comunidad para aprender estoicismo