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Bienvenido y bienvenida a "El Estoico", el portal de

ESTOICISMO
EN ESPAÑOL

que pretende no sólo divulgar los principios de esta maravillosa filosofía de vida, la filosofía estoica, sino también ayudarte a ponerla en práctica.

A través de un recorrido filosófico por figuras históricas como el emperador Marco Aurelio, Séneca o Epicteto, aprenderás qué es el estoicismo y los conceptos de Amor Fati, Memento Mori, Premeditatio Malorum, Visualización Negativa y muchos más.

Aunque ahora te parezcan palabras impronunciables, te aseguro que después de unos días por aquí, pasarán a formar parte de tu vocabulario de forma natural. Todos hemos estado en ese punto.

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la clave de esta filosofía de vida es la práctica

Puedes leer una y mil veces las “Meditaciones” de Marco Aurelio, que si nunca te ejercitas en sus preceptos básicos, habrás aprendido algunas frases que no te servirán para mucho.

Es como nadar.

Puedes leer diez libros sobre Michael Phelps, pero si nunca te tiras a la piscina con un entrenador que te enseñe la técnica, jamás aprenderás a nadar. Está bien, no serás Michael Phelps, pero aprenderás a nadar mejor.

De la misma forma, nunca serás Séneca o Epicteto, pero estarás más cerca de la serenidad mental ante las imprevisibles adversidades que la vida te irá arrojando.

Si te interesa el formato audio o vídeo, te recomiendo que escuches mi podcast y mi canal de YouTube sobre estoicismo, donde entrevisto a referentes mundiales en los campos de la salud, la neurociencia, la filosofía y la psicología.

Es un placer tenerte por aquí. Espero poder ayudarte también a través de mi

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