fbpx

Alberto Álvarez, the MacroWizard. Entrevista El Estoico podcast

Divisor El Estoico
ESCRITO POR: Pepe García ·
23 noviembre 2021
COMPARTE ESTE EPISODIO: 
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Si prefieres conocernos, y vernos las caras en YouTube, puedes ver la entrevista en vídeo a continuación:

En el episodio de hoy charlo con Aberto Álvarez, conocido como «The MacroWizard). Alberto es experto en nutrición, hábitos, deporte, cómo implementar un estilo de vida saludable, y además, es muy bueno explicando todas estas cosas que parecen súper complicadas de forma muy sencilla, digerible y accionable desde el primer momento. Vamos, un crack.

Puedes escuchar este episodio en cualquier plataforma de podcasting, pero aquí te dejo las más populares (sólo tienes que hacer click en el nombre de la plataforma):

Spotify.

iVoox.

Apple Podcasts.

En la entrevista hablamos de:

– ¿Qué es una buena vida?
– Qué son los sistemas y cómo implementarlos en tu vida
– Cómo hacer fácil lo difícil: metáforas y analogías
– Los detalles importan: préstales atención
– Qué es la dosis mínima efectiva y cómo aplicarla a la vida
– Hábitos diarios de Alberto
– Cuál es el mejor consejo que ha dado
– Y mucho más…

1) Para saber más sobre Alberto Álvarez:
– Su página web: https://themacrowizard.com/
– Instagram: https://www.instagram.com/themacrowizard/
– Twitter: https://www.twitter.com/themacrowizard/
– Newsletter: https://themacrowizard.com/5nuggets/

2) Mi página de Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp

3) Descuento 10% en Paleobull con el código ELESTOICO: https://paleobull.com

4) Libros mencionados en el capítulo:

– Hábitos Atómicos: https://habitosatomicos.com/
– La semana laboral de 4 horas: https://amzn.to/3lGU91Y
– Stumbling on happiness: https://amzn.to/3vORFTY
– El obstáculo es el camino: https://amzn.to/3lFzT0T
– Anything you want (Sigue tu pasión): https://amzn.to/3lEEJeM
– Hell yeah or no: https://sive.rs/n
– Nunca te pares (Nike): https://amzn.to/3lGUFgq

COMPARTE ESTE EPISODIO: 
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
QUIÉN ES PEPE GARCÍA
Pepe García, autor del blog El Estoico.

Pepe García es podcaster, escritor y divulgador de filosofía estoica, tarea a la que se dedica de manera personal y profesional. Si no lo encuentras leyendo, quizás esté viajando, haciendo deporte, jugando al ajedrez o simplemente dando un paseo. Entre sus características, le gusta destacar la de que se ha convertido en un señor mayor muy pronto. Si quieres contactar con él, puedes hacerlo en cualquiera de sus redes sociales o en elestoico.com@gmail.com.

Deja un comentario

APÚNTATE A MI NEWSLETTER Y RECIBIRÁS LA
GUÍA DE LAS 4 VIRTUDES ESTOICAS GRATIS
Guía gratis "Las 4 virtudes Estoicas"
Divisor El Estoico

DEJA TU EMAIL PARA QUE PUEDA ENVIARTE EL MEJOR CONTENIDO DE ESTOICISMO EN ESPAÑOL

Comunidad para aprender estoicismo