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Marina Díaz (Psicosupervivencia) entrevista en el podcast El Estoico

Divisor El Estoico
ESCRITO POR: Pepe García ·
04 agosto 2021
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Si prefieres conocernos, y vernos las caras en YouTube, puedes ver la entrevista en vídeo a continuación:

En el episodio de hoy entrevisto a Marina Díaz, psicóloga clínica y creadora del blog Psicosupervivencia, el cual te recomiendo leer y también te animo a que te suscribas a su newsletter porque es buenísima.

Puedes escucharlo en cualquier plataforma de podcasting, pero aquí te dejo las más populares (sólo tienes que hacer click en el nombre de la plataforma):

Spotify.

iVoox.

Apple Podcasts.

En el episodio hablamos de:

– En qué consiste la terapia de aceptación y compromiso (ACT).

– La relación entre el concepto de virtud y el de valores, y cómo la psicología contemporánea los está usando ahora para tener una vida más plena y satisfactoria.

– Por dónde empezar a definir nuestros valores.

– Pensamientos positivos vs pensamientos negativos.

– Visualización negativa vs ley de la atracción.

– Cómo estar presente y lidiar con las distracciones.

– Estrategias psicológicas de cara a una posible nueva cuarentena.

– Cómo usar la dicotomía del control.

– Usar memento mori para obtener más claridad sobre lo que nos importa.

– Y muchas cosas más…

1) Para saber más sobre Marina Díaz, visita su página web: https://www.psicosupervivencia.com/

2) Mi perfil en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp

3) The Work Gym: https://www.ultraworking.com/twg

4) Libros mencionados en el capítulo:

– El gozo de escribir: https://amzn.to/37UWXDT

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QUIÉN ES PEPE GARCÍA
Pepe García, autor del blog El Estoico.

Pepe García es podcaster, escritor y divulgador de filosofía estoica, tarea a la que se dedica de manera personal y profesional. Si no lo encuentras leyendo, quizás esté viajando, haciendo deporte, jugando al ajedrez o simplemente dando un paseo. Entre sus características, le gusta destacar la de que se ha convertido en un señor mayor muy pronto. Si quieres contactar con él, puedes hacerlo en cualquiera de sus redes sociales o en elestoico.com@gmail.com.

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